雑記帳 5分でできる！共働き×子育て主婦のための時短掃除術【科学的アプローチで効率UP】
共働き・子育て中で時間がなくても大丈夫！脳科学・行動心理学に基づいた「5分掃除」で、無理なく家をキレイに保つ方法をご紹介します。今日からできる習慣化のコツも解説。
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雑記帳 【実体験】60日で10キロ痩せた私が断言！ダイエット成功のカギは“睡眠”だった
60日で10kg減量した私が実感したのは、ダイエット成功のカギは「睡眠」にあるということ。枕や室温などの環境を整えるだけで、代謝UP・空腹対策・ストレス軽減も！科学的根拠と実体験で徹底解説します。
雑記帳 【体験記】60日で12キロ減！本能に従ったゆるダイエットのリアル記録
本気じゃないのに痩せた!? 60日で12キロ落としたリアルな体験談。米もチョコも食べながら、体が変わった理由を全公開。
雑記帳 【続編】60日で10キロ痩せた裏技：実は「水抜き」もやってました。
60日で10キロ痩せた方法に加えて、水抜きで一時的に−3kg！塩分制限とサウナを活用した安全なやり方と注意点を詳しく解説。
雑記帳 60日で体重を10キロ落とした方法｜本能に従い、習慣で痩せるダイエット
60日で−10kgに成功！ご飯は減らしてもおかずはしっかり。本能に従うゆるダイエットで、リバウンドもなしの習慣化ダイエット。
雑記帳 ベーシックインカムをやってみよう
今日は仕事に行きたくないなぁ。。。とか、働かなくても毎月毎月お金が無条件でもらえるならいいなぁ。。。とか、毎日毎日お金のことなんか気にせずに楽しいことができたらなぁ。。。とか、考えたことありませんか？そんな夢のような生活が近い将来実現するか...
雑記帳 パンクロックとヒップホップの不思議な関係性
全く異なるカルチャーで発展してきたように思えるパンクロックとヒップホップですが、この両ジャンルには不思議な関係性と共通項がありました。その共通する部分を歴史と共に紐解いていこうと思います。
雑記帳 選挙制度について思うこと（投票率を上げるには）
日本の投票率が低いといわれています。どうすれば、たくさんの方々が政治に興味を持ち選挙にいくでしょう？ワタクシなりに新しい選挙制度を勝手に考えました。それは、投票場を金土日の三日間開き、毎日集計を出す。という制度です。どうでしょうかな？
雑記帳 酸素パワーで汚れを落とす！OXI CLEANの魅力
酸素パワーで頑固な汚れを落とす！OXI CLEANの魅力を紹介します。オキシクリーンの酸素パワーは本当に優れた洗剤であり、頑固な汚れから消臭、除菌まで徹底的に効果を発揮します。
雑記帳 隣で寝ている子供の寝相が悪い時の解決方法
みなさん、快適な睡眠とれていますか？一緒に寝ている子供が自分の寝るスペースを侵してきてませんか？無意識におなかや胸を蹴られたりしていませんか？そんな時は、抱き枕で改善できるかもしれません。